Niveau 2
Objectifs
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patiner aisément et rapidement
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maîtriser totalement l’arrêt
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en roulant se lever les deux pieds à la même hauteur
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en roulant se lever, un pied en bas. Le pied en bas est le pied posé sur la pédale au moment du démarrage
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tourner aisément à droite et à gauche
Exercices proposés
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démarrer le patinage, genoux très fléchis et se redresser vigoureusement
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démarrage : après avoir pris suffisamment de vitesse, s’asseoir et rester plusieurs secondes avec la jambe pendante
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arrêt : faire réciter les 5 étapes avant de faire l’exercice
Et si nécessaire, l’initiation à l’arrêt
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le moniteur en tête des élèves mis en file indienne, serpente à allure moyenne en serrant progressivement les virages
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pédaler en arrière
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rouler en pédalant et en freinant simultanément
Conditions de passage au niveau suivant
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patine correctement
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démarrage et arrêt parfait
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serpente correctement