Niveau 1

Objectifs

  •  trouver l’équilibre, assis et debout

Exercices proposés

  • faire de la trottinette

  • assis sur la selle, se propulser avec les pieds

 

 

  • debout un pied sur une pédale trouver l’équilibre

 

Conditions de passage au niveau suivant

  • pédaler sur un grand vélo

  • démarrer debout et rester une dizaine de mètres en équilibre avant de s’asseoir